MenuZamknij

WIADOMOŚCI

SPORT

Poniedziałek, 6 lipca
im. Dominiki, Łucji

Zajęcia w Aqua Fit to gwarancja świetnej zabawy

Wiadomości: Wałbrzych
Piątek, 22 lutego 2019, 13:39
Autor: red
Fot. organizatorzy
Aqua Fit to forma zajęć, która jest połączeniem aerobiku w wodzie z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz elementami pływania.

Ćwiczenia będą odbywać się na głębokim basenie (tor 1) z użyciem pasów wypornościowych oraz specjalistycznego sprzętu do wzmacniania poszczególnych partii mięśniowych. Podczas 55 minutowego treningu:

- Będziesz świetnie się bawić
- Wysmuklisz swoją sylwetkę
- Ujędrnisz poszczególne partie mięśniowe
- Odciążysz kręgosłup i zwiększysz zakres swoich ruchów
- Zgubisz centymetry i poprawisz wydolność swojego organizmu
- Poprawisz koordynację ruchową i wzmocnisz mięśnie głębokie
- Uwolnisz endorfiny i zwiększysz odporność na stres i choroby

Jest to świetny trening dla całego ciała, ponieważ zaangażowane są rozmaite partie mięśni. Dzięki temu poprawisz wygląd swojej sylwetki, a aerobowy typ zajęć zapewni utratę wagi bez ryzyka doznania kontuzji. Twój kręgosłup oraz stawy będą odciążone, a opór wody z użyciem hantli i wypornościowych obciążników to balsam dla Twojej skóry. Serdecznie zapraszamy!

Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek i środę o godz. 20:00. Rezerwacji można dokonać osobiście przy kasie Parku Wodnego lub na adres e-mail: basen@aqua-zdroj.pl. Ilość miejsc ograniczona, przed zapisaniem koniecznie zapoznaj się z regulaminem naszej nowej usługi.

Cennik

- 25,00 zł – jednorazowe wejście (w tym wstęp do Parku Wodnego na czas trwania zajęć)
- karnet 5 wejść w wysokości 110,00 zł
- karnet 10 wejść w wysokości 200,00 zł.

Twoja reakcja na artykuł?

1
100%
Cieszy
0
0%
Hahaha
0
0%
Nudzi
0
0%
Smuci
0
0%
Złości
0
0%
Przeraża

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Czy strażnicy zerwali plakaty wyborcze?

Duda w Wałbrzychu

Dzień Cioci po wałbrzysku

Na przekór pandemii

Zagospodarowali szczyt

Nieco inne zakończenie

Mierzą prędkość

Czysto na Chełmcu