Marcin to trener z ogromną wiedzą, doświadczeniem i mega podejściem do swoich podopiecznych! Współpraca z Marcinem to idealna recepta na bóle pleców, problemy z układem ruchu i wiele innych problemów zdrowotnych...
Trening zdalny, nadal może mieć podejście indywidualne. Aplikacje obrazujące ruch pomagają w diagnostyce funkcjonalnej jak i różnicowej. Pozwala to na odległość, dokładnie określić słabe, narażone na kontuzje lub przeciążenia punkty. Pozwala określić przykładowo dlaczego nie możesz wykonać prawidłowego przysiadu i wprowadzić ćwiczenia, które naprawią tą dość powszechną dysfunkcję w tym wzorcu ruchu. Trenuj świadomie dbając o zdrowy ruch. Nie rozwalaj sobie kolan czy kręgosłupa tylko po to, że za wszelką cenę chcesz zrzucić zbędne kilogramy- tego nauczą Cię zdrowe nawyki żywieniowe. Zadbaj o siebie pod okiem profesjonalisty.
