MenuZamknij

WIADOMOŚCI

SPORT

Dołącz do sportowej rodziny Biegaj–Zapobiegaj

Wiadomości: Wałbrzych
Czwartek, 29 grudnia 2016, 12:47
Aktualizacja: 12:51
Autor: red
Fot. Aqua Zdrój Wałbrzych
To już prawie 5 lat wspólnej pracy uczestników i prowadzących!

Dzięki wsparciu Urzędu Miasta i ówczesnemu OSiR-owi (obecnie Aqua-Zdrój), w lutym 2012 roku ruszyła akcja Biegaj-Zapobiegaj, która miała pomóc początkującym biegaczom przygotować się do największego biegu w regionie po reaktywacji, czyli Półmaratonie Wałbrzych. Nieprzerwanie co sobotę o 9:30 spotyka się grono pozytywnych ludzi i wspólnie odbiera wycisk od prowadzących. Poza „zakwasami”, każdy otrzymuje tu dużą dawkę pozytywnej energii oraz wiedzę przydatną do dalszego rozwoju. Szerokie możliwości prowadzenia zajęć daje lokalizacja na Nowym Mieście. W zależności od pogody, potrzeb i możliwości, można ćwiczyć w pobliskim Parku Sobieskiego, na stadionie lekkoatletycznym oraz w jedynej na Dolnym Śląsku hali lekkoatletycznej. Wyposażenie pozwala na przeprowadzenie wszechstronnych i różnorodnych zajęć (piłki lekarskie, materace, płotki). Pełnie możliwości można wykorzystać dzięki doświadczonym prowadzącym – Justyna Oleksy (rekordzistka Polski Juniorów w biegu na 100 m przez płotki ), oraz Roman Magdziarczyk (dwukrotny Olimpijczyk w chodzie sportowym). Zajęcia są przeznaczone dla każdego i w każdym wieku.

Prowadzący dostosowują ćwiczenia do umiejętności uczestników, a każdy z Was sam decyduje, w jakim tempie i w jaki sposób chce się sportowo rozwijać. To właśnie Biegaj – Zapobiegaj dla wielu było pierwszym bakcylem, który zapoczątkował do dziś trwającą pasję sportową. Mamy w swoich szeregach biegaczy, kolarzy i triathlonistów. Zajęcia dają bazę treningową pod każdą dyscyplinę sportową.

Zapraszamy wszystkich chętnych co sobotę o 9:30 na halę lekkoatletyczną przy ul. Chopina 1 na Nowym Mieście.

Czytaj również

Juwenalia PWSZ 2019

Przedwiośnie wspiera Wiosnę Roberta Biedronia

Pielęgniarki Sanatoriów Dolnośląskich otrzymały "Złote Czepki"

Komentarze (1) Dodaj komentarz

~v4 29-12-2016 14:22
Tak jest polecam sam chodzę już dwa lata, atmosfera super, ludzie super i nie ma co się wstydzić każdy kiedyś zaczynał. Mam na swoim koncie już 7 maratonów i około 10 połówek.

Dodaj komentarz

Zaloguj
0/1600

Czytaj również

Pierścionek zaręczynowy: pamiątka najpiękniejszych chwil. Zobacz, jak go wybrać!

To program skierowany do osób uwikłanych w przemoc w rodzinie

Wałbrzych pełen alimenciarzy

Bili go butelką i metalową rurką

Po co nam Unia?